Самые главные правила по уходу за зубами

В полости рта очень благоприятные условия для жизни микробов - отсутствие света, кислорода, оптимальная температура, для существования и размножения микробов, которые вызывают заболевания зубов, пародонта,являются причиной неприятного запаха.

В процессе своей жизнедеятельности они вырабатывают кислоту, которая разрушает эмаль зубов и сернистые соединения, которые очень неприятно пахнут. Поэтому самые важные правила по уходу за зубами - стараться как можно меньше создавать условий для увеличения количества патогенных микробов в полости рта. А это - тщательная чистка зубов два раза в день, особенно на ночь, с применением таких важных помощников зубной щетки как зубная нить, ирригатор.

После любого приема пищи очень рекомендуется прополоскать рот, смыть остатки пищи с десен и зубов, это можно сделать в туалетной комнате или любой несладкой жидкостью (минеральной водой, даже несладким чаем). Можно пожевать жевательную резинку втечение 15-20 минут. 

Также стоит уменьшить количество перекусов, особенно сахаросодержащими продуктами (конфеты, печенье, сдоба). Обязательно два раза в год проходить процедуру гигиены полости рта у своего стоматолога, чтобы снять все зубные отложения, камни ,которые являются колониями патогенных микроорганизмов, узнать о новых методах и изобретениях по уходу за полостью рта и тем самым помочь своим зубам надолго оставаться здоровыми и белоснежными. 

Вопросы, ответы, комментарии